ארומותרפיה - כלי ריפוי טבעי עתיק יומין  |  אמונה- התשובה לכל השאלות  |  סדנת מודעות והתבודדות אצל הבעל שם טוב ורבי נחמן זיע"א  |  שיעור ליקוטי מוהר"ן לנשים מתורות רבי נחמן והבעל שם טוב זיע"א לנשים!  |  





 

התחברות לחברים



 

ששלום וברכת אהבה

לעורר את מרכזי הלב

התחל בכך שתקרא לנשמתך, הרגש את אורה ונוכחותה מקיפה אותך.
דמיין קרן אור בהירה במרכז נשמתך, ממש במרכז לבך- תכשיט, אוצר שנוצץ ממרכזו באור יקרות.

עכשיו חשוב על מרכז הלב, התמקד באזור סביב לבך...

הרגש את החיבור של נשמתך שנכנסת לתוך מרכז הלב שלך ומצרפת את אורה. הרגש את מרכז הלב מתמלא בשמחה ואהבה ואיך אנרגיית הנשמה מטהרת, מזככת וממלא את המרכז באור ואנרגיית אהבה.

נשמתך שולחת אהבה למרכז הלב. אולי תרצה לדמיין שמרכז לבך הוא פרח בעל 12 עלי כותרת מסודרים ב-4 שורות ובכל שורה 3 עלי כותרת עם אור נוצץ וזורח במרכז. נשמתך שולחת אור ואנרגיה הפותחות את עלי הכותרת כך שהמרכז יותר נוצץ וזורח. הרגש את האור והאנרגיה – האהבה שנשמתך שולחת הישר למרכז לבך ותן לה למלא אותך...

ספוג את האור הנפלא הזה ואפשר ללבך להיפתח... תן לנשמתך להכניס אהבה... הרשה לנשמתך למלא אותך בחיות, ותן לעצמך להתמלא בחיות זו... בשמחה... אתה מתמלא באנרגיה אוהבת מלאת אור וחיות שטוענת אותך באהבה בכל רמות הקיום שלך...

עכשיו אפשר לאנרגיה להיכנס ללבך הפיזי ולהיכנס למחזור הדם תן לנשמתך לחדש את נעוריו ולהחזיר את החיות לדמך, ולתת לכל חלק וחלק בגופך להתמלא באנרגיית חיים...

תן לנשמתך להרחיב עבורך את איכות האהבה בלבך ובחייך. הרגש את עוצמת האהבה האדירה של נשמתך כשהיא חודרת למרכז לבך.

השקט את מחשבותיך וחווה את תחושת האהבה הממלאת אותך.

רק חווה... אל תשפוט שום דבר ברגע זה פשוט היה פתוח לאהבה...


***************************************

נשמתך היא טהורה ואתה התגלמות האור בחומר. בכל רגע בחיינו שנתון באהבה אנו בעצם
פותחים את חווית אהבת נשמה בתוכנו. כל רגע שאנו נותנים אהבה, אנו בעצם נותנים לנשמה
לתת ביטוי לאהבתה דרכינו. כשאתה הופך לאהבת נשמה, אתה הופך ליותר מודע. המודעות שלך
בכל חלק בחיים וביקום כולו גדלה ומתפתחת. בתחילה תגלה זאת בשינוי לטובה במערכות יחסים עם האנשים הקרובים לך , משפחתך וחבריך הקרובים. לאחר מכן מודעותך תגדל ותיהיה מודע יותר בצורה רחבה ליותר אנשים. אתה תראה עצמך כחלק גדול יותר ויותר במעגל מתרחב של אנשים מודעים ומאסטרים בחייך. יוצא אל האנושות ולכל יצור חי. וכלפי עצמך, תהייה לך הרגשה עמוקה של אהבה וחמלה לכל סוגי החיים ותחושת האחדות בממלכת הטבע.


**************************************

חשוב על נשמתך כמו שמש בלבך, דמה שאתה שולח את אהבת נשמתך החוצה למעגלים הרחבים.... דמיין חברים שונים ואהובים כאחד וראה את האור הזורח של נשמתך נוגע בהם. חשוב על אנשים
שאתה מכיר והכרת ותן לאהבת הנשמה שלך לזרוח דרכך אליהם. דמיין את אהבת נשמתך מקיפה את עירך לכל אנשיה ,הצמחים

והחיות הסובבים אותך. תן לנשמתך לזכך ולהעביר עוד אהבה עד שאהבה זו נוגעת בכל האנושות
והחיים בפלנטה זו. הרגש איך שאהבת נשמתך מחבקת את היקום כולו. הרגש כמה ענקית ועצומה
היא אהבת נשמתך.


משחק אור: שינוי סיטואציה באמצעות אהבת נשמה.

1. התקשר והתמזג עם נשמתך, הרגש אותה מקיפה את לבך. הרגש את האור שנוצץ ממרכז לבך
כאילו והיא שמש אדירה שזורחת באור מדהים. תן לאהבת נשמתך לזרוח ולקרון מתוכך.

2. חשוב על סיטואציה בחייך שהיית רוצה לשנות. אולי תרצה לבחור נושא קטן כדי שתוכל להתאמן עליו, ולבנות על גבי ההצלחה שלך כאן, ולבצע זאת על נושאים גדולים יותר בחייך.

3. הרגש את כוח אהבת הנשמה שלך זורחת ומתמזגת לתוכך. ובאותו הזמן שאתה מרגיש את אהבת נשמתך, חשוב על הסיטואציה. תן לשמש הזורחת במרכז לבך לגעת בסיטואציה שאתה חושב עליה ולהקרין לה אור.

4. התמקד בשמחת הנשמה שלך, תן לה להישטף דרכך ולהציף את הסיטואציה. המשך בכך עד
שמשהו בסיטואציה זו יתבהר ויתמלא בשמחת חיים עבורך.

5. הרגש את סבלנות הנשמה נכנסת לתוך לבך ויוצאת דרך הסיטואציה הזאת. תן לגופך להירגע, קח נשימה עמוקה וחוש את סבלנות נשמתך משנה את הסיטואציה.

6. הרשה להרמונית נשמתך להיכנס לסיטואציה זו, ולשטוף אותה. הרגש את האחדות עם כל המעורבים. הרגש את הברכה ואנרגיית ההתרגעות מגיעים ממרכז לבך למרכז ליבם של המעורבים בסיטואציה.
ראה את האור האלוהי בכל אדם.

7. הקרן בהירות שלווה ושלום מאהבת נשמתך לאותה הסיטואציה. שחרר כל פחד והצהר שהקוסמוס
הוא מקום ידידותי, שופע ובטוח.

8. קבל את אהבת נשמתך בשבילך, ותן לה לשחרר כל כעס , כאב, פחד או רגשות שליליים אחרים שהסיטואציה הזו העלתה בך. תן לאהבת נשמתך לנקות את לבך, להכניס במקום אהבה וקבלה היכן שהיה כאב או פגיעה. הרגש את הכוח של אהבת נשמתך ואת היכולת שלה לרפא אותך בזמן שהיא זורחת דרכך.

9. סיים בכך שתראה את אהבת נשמתך כביטוי ליציבות ואור, כנוכחות וחלק מהיקום האוהב.


משחק אור: להקרין אהבת נשמה לאדם.

1. התמזג עם נשמתך והרגש את האהבה מוקרנת כמו שמש ממרכז לבך מקרינה החוצה חום,

 אכפתיות ואור לכל דבר שבו היא נוגעת.

2. חשוב על אדם בחייך שלו היית רוצה להקרין אהבת נשמה. דמיין שאתה יכול לחוש את מרכז
הלב של האדם האחר מואר.

3. תן לאהבת נשמתך להיכנס לתוכך ולהפכך לאהבה הטהורה של נשמתך. כעת התמקד באדם האחר, חוש את אורו של האדם האחר ואיך הוא הופך ליותר יפה בנוכחות אהבת נשמתך.

4. הקרן את איכות אהבת הנשמה שלך ואת שמחת החיים שלה. הרשה לה להיות יותר בהירה ומהנה ממה שאתה יכול לדמיין שאפשר.

5. שלח החוצה את הבהירות ,השלווה, השקט והשלום של נשמתך. תן לאנרגיה זו לחדור למערכת היחסים. דמיין עצמך שלו ורגוע עם אותו אדם.

6. נשום פנימה ועם כל נשימה אתה הופך יותר ויותר סבלני וסובלני. חבר את האדם השני לסבלנותך.

7. הרשה לנשמתך לקבל את הרגשת החופש. הקרן איכות זו למערכת היחסים. הרגש שהחופש
מתרחב ומרחיב את הפוטנציאל של הקשר בינכם.

8. ראה את האדם האחר דרך עניי נשמתך ואהבתה. התמקד בעוצמת האדם מולך, הכר באלוהות שבו, ביופיו ובאורו.

9. שחרר את הצורך שלך לגבי האדם להשתנות, אהוב וקבל אדם זה כמו שהוא עכשיו.

10. סיים בהקרנת אהבה ללא תנאי לאותו אדם. תן לה לזרום מתוכך בטבעיות, עדינות, אהבה, סליחה, חמלה וטוב לב. תהנה מההרגשה של לאהוב ברמת נשמתך.


שיהיה בכיף עבודה נעימה!

מתרגמת מאנגלית לעברית 
מיכל אור מורה למודעות עצמית, ממציאה ויזמית בתחום הדעת ומטפלת הוליסטית.

המאמר תרם לך בצורה כלשהי? נשמח לשיתופך בתגובה © כל הזכויות שמורות למקום אור - מיכל אור

 


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page
לייבסיטי - בניית אתרים