ארומותרפיה - כלי ריפוי טבעי עתיק יומין  |  אמונה- התשובה לכל השאלות  |  סדנת מודעות והתבודדות אצל הבעל שם טוב ורבי נחמן זיע"א  |  שיעור ליקוטי מוהר"ן לנשים מתורות רבי נחמן והבעל שם טוב זיע"א לנשים!  |  





 

התחברות לחברים



 

שלום וברכת אהבה

 מודעות עצמית: מה הקשר בין שחרור רגשי, חוסר איזון  ואיבוד שליטה?
                    

מודעות היא הכרה. לאדם מצבי הכרה שונים. יש דברים שהוא עושה מתוך הכרה ומודעות
ויש מצבים שהוא חווה באופן לא מודע תת-הכרתי. למשל כמו תהליך הנשימה .
כל מצבי ההכרה מפעילים ויוצרים את המציאות.
במצב מודע ניתן לשנות.
במצב לא מודע , תת- הכרתי ללא אבחנה ושיקוף לא נוכל לשנות.
רגשות האדם נחווים בשני אופנים: ברמה מודעת וברמה לא מודעת תת- הכרתית.
חווית רגשות עזים מכל סוג תשאיר חותם באדם ברמה מודעת וברמה לא מודעת.
הרמה הלא מודעת נחוות כמנגנון הדחקה אשר יכסה רגשות. האדם יאגרם ויצור מעגל של הרס בחיים .
ובכך מוצא עצמו , 
פעמים רבות לכוד במציאות מסוימת וכבול לה.

מתוך הרצון הטבעי שלו להתפתח ולשפר את רמת חייו, יחפש את השינוי.

כאשר חווה האדם תקלה טכנית, הוא נעזר בבעל-מקצוע שיפתור עבורו את התקלה.
בעל המקצוע פותר את התקלה. 
אך לרוב ללא שינוי בהפעלה או בהתייחסות הפנימית אצל אותו אדם , התקלה  תחזור על עצמה.
כאשר יש תקלה רגשית תודעתית (מכוון שלא רואים אותה בעין פיסית) לרוב נתקע האדם ללא פתרון
או יכולת לצאת מהמעגל.  
 
המודעות מאפשרת  להשתחרר מרגשות מודחקים אשר עוצרים אותנו מלחוות חיים של אושר ושלווה.
פתיחת המודעות באמצעות אבחון ושיקוף מאפשרת לזרימה חופשית של אנרגית חיים.
כשאדם עובר תהליך מתוך מודעות יוכל בקלות לשחרר את השליטה הכובלת אותו ומעכבת אותו
מלהתקדם בחיים , לחוות הגשמה ורווחה פנימית מתוך סיפוק ואושר. 


האינטנסיביות של החיים, הסביבה, האווירה והחינוך שספגנו מקטנות, במסע וסיפור החיים האישי, הטראומות, הכאבים,האתגרים והקשיים שחווה האדם במהלך חייו, מביאו למצב לא מודע של הדחקה רגשית .
הדחקה רגשית יוצרת חוסר איזון המנתקת את האדם מרגשותיו ומנתבת את השכל לכלי העיקרי המוביל בחיים- דרכו בלבד אנו מעבדים את מציאותנו ועל פיו מקבלים החלטות ובוחרים. ולכן לרוב גם לא מצליחים או אף פעם לא מסופקים מהתוצאה.
התוצאה = חיינו.
רק כשמסכימים להרגיש עד הסוף את כל הרגשות שבנו באופן מודע על-ידי העלאת הרגשות המודחקים בתוכנו להכרה, אנו הופכים באמת למי שאנחנו.
הגוף , הנפש והנשמה מתאזנים בכל הרבדים.
לשם כך דרושים ארבעה דברים :
1. רצון  לשנות ולצאת ממעגל ההדחקה וההרס בחיי.
2. ליווי מקצועי המקנה אבחון , שיקוף, אירגון  ודרך לצעוד בה.
3. כלים להתחבר, לשחרר ולחוות.
4. תרגול ועקביות-  להשתמש בכלים ביום יום ובמיוחד בימים קשים.

השימוש בכלים מנתב ממצבי הרס ומעביר למצב בניה בו חווה האדם עוצמה פנימית , איזון ושקט פנימי.
דרך השקט הפנימי מתחבר האדם למודעות הנמצאת מעבר לשכל ובה נקודת האמת של הנשמה .

** אדם שאין לו דרך הולך לאיבוד.
** אדם שיש לו דרך ואין לו כלים ללכת בה בבטחה, גם כן הולך לאיבוד בעולם של פחד ומגבלות.

עם דרך וכלים מתאימים ניתן לשחרר את כל השליטה בחיינו הנובעת מחוסר איזון בין שכל לרגש,
שחוסמת אותנו . להעלות את מודעותנו ולחוות את חיינו מעבר לחשיבה, מעבר לגבולות ומגבלות ,
להיכנס למציאות של אמון ובעיקר חוויה, פתיחות והתרחבות המובילים לסיפוק ורווחה בחיים.


מה הקשר בין שחרור רגשי , חוסר איזון ואיבוד שליטה?

נגדיר תחילה מהי שליטה?
שליטה היא הגבלה של אנרגיה.
זוהי אחיזה של האנושות על מנת ליצור לעצמה זהות.
השליטה במקרים של חוסר איזון חוסמת את האנרגיה, מאיטה, כולאת ומגבילה את החלל.

הדחקה רגשית יוצרת חוסר איזון ומנגנון של שליטה שיוביל למאבקי כח והרס עצמי וסביבתי.
כל דבר שאנו מדחיקים או לא אוהבים בתוכנו יוצר דלת סגורה החוסמת לנו את המעבר לבהירות
מי שאנו באמת. כך נחסמת אהבת אמת ללא תנאים הבאה מתוך הלב והנשמה ונמצאת כדי לשרת
את הצמיחה הרוחנית וההתפתחות של האדם במסע לגילוי עצמי כאן על פני האדמה.

מסע ההתפתחות של האדם מתוך בחירה והתעוררות פנימית תוביל לתובנה ולחווית הארה:

שהרגש הוא לגיטימי בבסיסו, במידה ולומד האדם דרך מאוזנת לעבד ולשחרר אותו.
כל עוד הרגש קיים בתוכי -  יש לי מה ללמוד דרכו.
כאשר אני לא נותן ביטוי מלא לרגש שנמצא בתוכי רע או טוב אני חונק עצמי ואת האנרגיה שלי
וכך את האנרגיה של האדם העומד מולי.
הסיבה שאדם אינו נותן ביטוי מלא לרגשותיו היא : פחד.
מאחר ואין לו כלים מתאימים להכיל את הסיטואציה מולה הוא עומד.
לכן אנו לרוב מנסים לשלוט בדברים שיש לנו לומר לאחר ולא אומרים לו את כל מה שאנו מרגישים באמת. 

ממש באותו האדם חונק עצמו באופן לא מודע ובו זמנית את האדם השני- זה העומד מולו. 
הסיבה למעגל הדחקה והרס זה היא : הפחד להתייצב מול רגשותיי , לראות אותן ולבטא אותן לאחר
באופן מלא. זה מצריך ממני לקחת אחריות מלאה על מה שמצוי בתוכי עם כל ההשלכות.
המחייבות אותי להאיר את נקודת האמת בתוכי ומשם אהיה חייב להשתנות.
מאחר שכשאראה את נקודת האמת כבר לא ארצה להמשיך להתנהג באותה הדרך שהתנהגתי עד כה.

כדי שאדם יוכל לשחרר שליטה הוא צריך להרגיש בטוח.
איך אפשר להרגיש בטוח?
1. כשיש לאדם דרך, הכוונה, מודעות  וכלים מתאימים להתפתחות ויציאה ממצב זה.
2. כשאדם יודע שמישהו לפניו כבר עבר את זה והצליח.ואותו אדם הוא ההוכחה והדוגמה לכך.

צורך השליטה
השליטה תמיד באה מן הגאווה.
היא  סוג היפנוזה שאנו שרויים בתוכה.
בגלל פחד - יצרנו אותה ובעקבותיה את כל המוסכמות האישיות והחברתיות המגבילות אותנו למעשה ולא מאפשרות לנו להיות מי שאנו באמת , לגלות מהי המהות והביטוי הייחודי והתכלית שלי כאן, בעולם זה.
השליטה זה לא רק השליטה שאנו מפעילים על אחרים, אלא השליטה שיש לנו על עצמנו.
ברגע שנשחרר את השליטה הלא מאוזנת והחוסמת מתוכנו גם זו של הסביבה תשוחרר.
לשם כך חייב הדרכה מקצועית שתלמד את הדרך ותתמוך שלא ניפול למציאות של קליפות ופחדים.
גם המחשבות ה"רעות" שיש לנו מבקשות את אהבתנו, כנלמד לאהוב ולקבל עצמנו
נגלה שהכל זה אנרגיה ו פוטנציאל הבא לשרת את צמיחתנו , במידה ונתעל למקום בונה. 
אין לה כל השפעה עד שאנו מפעילים את מודעותנו עליה וכך יוצרים אותה בחיינו.
בכל מקום בו אנו פוחדים לתת לעצמי האלוקי לצאת החוצה תמיד נפעיל שליטה.


לאיזה מקום נגיע בשחררנו את חוסר האיזון בחיינו?

חיים בהשגחה אלוקית!
מה זה?
חיים של אמונה!
הכל בא מהקיום האלוקי והחיבור אליו בתוכנו. שם אין ניסיון לשלוט, אלא לקבל וללמוד הכנעה לקיום האלוקי
המחייה את הנפש וממלאה בשמחה ואמונה.
אתה פשוט חי! שמח! חווה את ההשגחה האלוקית שמלווה ושומרת עליך כל שניה.
החיים בהשגחה אלוקית זה שכל מה שקורה לי הוא לטובה!


המאמר תרם לך בצורה כלשהי? נשמח לשיתופך בתגובה 

ברכת אהבה ואור חוזר
מיכל אור  - מקום אור

© כל הזכויות שמורות למקום אור - מיכל אור

 


+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

Go Back  Print  Send Page
לייבסיטי - בניית אתרים